睡前喝葡萄酒的好处是什么?

2018-08-29 10:18:02 酒易提   43

现在喝葡萄酒已经是很普遍的事了,喝葡萄的人从年轻到老年人都有,年轻人喝葡萄酒可能更多是为了潮流,但是老年人喝葡萄酒更多就是因为葡萄酒的好处了。喝葡萄酒对人体有很多好处是公认的,很多人喜欢睡前喝一杯葡萄酒,那么睡前喝葡萄酒有什么好处呢?


1.有助于入睡

经过研究证实,葡萄也可以改善失眠。在每天晚上入睡前的一到半小时喝50ml左右的红葡萄酒能够有效帮助入睡。因为红葡萄酒中含有辅助睡眠的褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质,其与睡眠之间有着密切的关系,晚上是褪黑素分泌旺盛的时期,预示着即将要睡眠了,早晨是褪黑素分泌最少的时候,也就是该睡醒的时间了。这种物质能够充分调节睡眠周期,经常用来治疗失眠症状。


2.美容养颜

最新研究发现,红葡萄酒中含有超强的抗氧化剂,其中的SOD能中和身体所产生的自由基,全方面保护细胞和器官免受氧化,能够让美白肌肤而且焕发出白里透红的好气色。


3.帮助减肥

葡萄酒主要是以葡萄为原料酿造的,所以在合理范围内喝红酒是不会发胖的。最近十分流行一种红酒减肥法,是在生活规律的前提下,睡前吃50g乳酪,再喝50ml的红葡萄酒,3周可瘦7公斤。


4.改善血液循环

红葡萄酒中含有单宁,能够让松弛的皮肤有效变得紧绷,是抗皱的最佳选择。红葡萄酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。能够有效抵抗心血管阻塞造成的疾病。


5.预防心脑血管病

红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高,而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢,所以能有效的降低血胆固醇,防治动脉粥样硬化。不仅如此,红葡萄酒中的多酚物质,还能抑制血小板的凝集,防止血栓形成。虽然白酒也有抗血小板凝集作用,但几个小时之后会出现"反跳",使血小板凝集比饮酒前更加亢进,而红葡萄酒则无此反跳现象。在饮用18个小时之后仍能持续的抑制血小板凝集。


6.预防癌症

葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

适量喝葡萄酒对身体有益,这个结论已经得到了很多人的认证,尽管有商家的推波助澜,但不可否认的是,葡萄酒里含有很有有机物质是对人体有积极作用的。但是,葡萄酒同样是酒精饮品,喝多了对身体没有好处,所以量多少一定要把握好。



酒易提-o2o短途营销先行者

武汉市东湖开发区关山大道保利国际公寓B栋1218

武汉市洪山区卓刀泉271号五环广场2栋1单元16层11号

邮箱:546963097@qq.com

电话:027-87731470

周一至周五:9:00-18:00